ゴルフと同様、歳とっても若者と互角に戦える武道、それが剣道。
40歳過ぎてから始める人が増えています。ロータリークラブにも同好会ができました。ママさん剣士も増えています。
忙しい人にはもってこい
週に1度、30分稽古に励めば、心拍数も上がり、老廃物や脂肪も燃えて、いい汗かきます。
大声あげて、棒振り回し、たたきたたかれ、夢中になると、息も絶え絶え、でも日々のストレスは、すかっと解消します。
相手のいること、気を抜くと打ち込まれます、闘争本能必死で応戦、、あっという間に稽古は終わります。
何でも指導者が肝心、JCの剣友会は一流の剣士の指導者や賛助会員の指導が受けられ、稽古環境は抜群です。
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